16.08.2011

In Bad Krozingen im Urlaub.




05.06.2011

Handy-Upload: "Vanilla-Sky" fotografiert beim "Rock am Ring".




17.04.2011

Auf der FIBO mit Zwilingsbruder Tobias und Bodybuilding Legende Shawn Ray.




14.04. - 17.04.2011

Zu Besuch auf der FIBO 2011 in Essen.

01.05.2010

Zu Besuch auf der NRW-Landesmeisterschaft 2010.

22.04. - 25.04.2010

Für Best Body Nutrition auf der FIBO in Essen.

15.03.2010

Freund und Schützling Dennis Ebeling beugt 260kg!!

22.04. - 25.04.2010

Ich bin an allen 4 Tagen auf der FIBO-POWER, am Stand von Best Body Nutrition anzutreffen.

04.02.2010

Tagung in Auerbach von Best-Body-Nutrition.

07.11.2009

Neueröffnung des Body-Store in Köln. Mit über 300 qm großer Verkaufsfläche.

01.08.2009

Start der Vorbeteitung auf die Herbstsaison 2009.

07.06.2009

Schon wieder im Training! Nach der EM, ist vor der EM ;-)

24.05.2009

Finale der Europameisterschaft 2009 in Serbien (6. Finalplatz).

22.05.2009

Europameisterschaft 2009 in Serbien/Novi Sad.

09.05.2009

50. Deutsche Meisterschaft 2009 in Gersthofen (5.Platz, Männer II).

08.05.2009

Erfolgreiche Teilnahme an der EM-Qualiofikation 2009.

02.05.2009

Gastauftritt auf der NRW-Landesmeisterschaft 2009.

26.04.2009

Fotoshooting für SIZEANDSYMMTRY.COM. Fotos könnt Ihr dort sehen.

24.-25.04.2009

Zu Besuch auf der FIBO 2009.

19.04.2009

Aktuelles Gewicht bei 76 kg. Form könnt Ihr auf den Bildern vom Fotoshooting letzte Woche (12.04.) sehen.

12.04.2009

Fotoshooting (4 weeks out) im OLYMP Fitness Center Düsseldorf. Die EM-Qualifikations ist am 08.05.2009 in Gersthofen. 

27.03.2009

Ernährungs und Trainingsseminar in Düsseldorf. Unter der Leitung von Dipl. Oect. Robert Breuer werde ich am 27.03.2009 ein Seminar halten.

15.02.2009

Auf Sizeandsymmetry.com gibt es bald Fotos und Videos zu meiner Vorbereitung, sowie meine aktuellen Trainings- und Ernährungspläne.

03.01.2009

Mein nächster Wettkampf: Die Europameisterschaft der Männer im Bodybuilding. 22.05. - 25.05.2009 in Novi Sad/Serbien.